ジューサー レシピ りんご

定番はニンジンとリンゴ。
栄養面でも味でも色合い的にも必須食材だと思います♪

これをベースにいろんなものを追加していく感じですね。
クックパッドのレシピをみてても。

あとニンジンは体の免疫力アップにもいい野菜だから
絶対いれておきたい食材です。


ほか、きなことかはちみつとか加えてる人もいます。

糖分抑えたいときは余分なもの入れないほうがいいと思うけど、
何を混ぜるにしてもレモン汁だけは入れたほうがいいと思いますよ。
酸化を抑えてくれるから色変わりしにくくなりますし。

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