ジューサー レシピ スムージー

クックパッド見たらスムージーレシピが114品ありました。
推奨されてるものだけで。

具材はバナナ、マンゴー、アサイー、ブルーベリー、
リンゴ、ヨーグルト、牛乳、レモン汁あたりがメインとなってます。

野菜だとトマト、ニンジン、くらいかな？

この中で３，４種類混ぜあわせればオリジナルスムージーができますね♪

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