スムージー ジューサー ランキング

スムージー向け商品で1位はパナソニック製品って新聞で書かれたてのを見たことがあります。

まぁあくまでも新聞社の話なので、
少しはズレが有ると思いますけどね。

実際楽天ランキングみてみると、
1位は韓国企業ヒューロムのものだったし。
2位はアメリカ企業のバイタミックスのもの。

でもパナソニックもショッピングサイトなどのレビューをみると評価よかったです。

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ジューサー レシピ りんご

定番はニンジンとリンゴ。
栄養面でも味でも色合い的にも必須食材だと思います♪

これをベースにいろんなものを追加していく感じですね。
クックパッドのレシピをみてても。

あとニンジンは体の免疫力アップにもいい野菜だから
絶対いれておきたい食材です。


ほか、きなことかはちみつとか加えてる人もいます。

糖分抑えたいときは余分なもの入れないほうがいいと思うけど、
何を混ぜるにしてもレモン汁だけは入れたほうがいいと思いますよ。
酸化を抑えてくれるから色変わりしにくくなりますし。

タグ：レシピ りんご 栄養

ジューサー レシピ スムージー

クックパッド見たらスムージーレシピが114品ありました。
推奨されてるものだけで。

具材はバナナ、マンゴー、アサイー、ブルーベリー、
リンゴ、ヨーグルト、牛乳、レモン汁あたりがメインとなってます。

野菜だとトマト、ニンジン、くらいかな？

この中で３，４種類混ぜあわせればオリジナルスムージーができますね♪

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